همه چیز درباره ویتامین

از آنجایی که از یک غذای خاص یا دسته بخصوصی از غذاها نمی‌توان همه ویتامین‌ها را به دست آورد، بنابراین خوردن انواع گوناگون غذاها برای تأمین ویتامین‌ها …

ویتامین E برای عملکرد صحیح بسیاری از اعضای بدن و کند کردن روند پیری به طور طبیعی نیز بسیار مفید است. در این مطلب با همه چیز درمورد …

همه ما می دانیم که بدن انسان برای سالم بودن نیاز به ویتامین دارد. برخی، کمبود این ویتامین ها را با مصرف مکمل ها جبران می کنند و برخی با مصرف مقادیر …

ويتامين‌ها نقش حياتي براي سلامت انسان داشته و وجود آنها در بدن براي ادامه بقا لازم و ضروري است. ويتامين‌ها به دو گروه تقسيم مي‌شوند؛ …

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ ویتامین D یکی از مهم ترین ویتامین هایی است که برای حفظ سلامتی بدن به آن نیاز داریم. به ویتامین …

همه چیز درباره ویتامین B1. مصرف ویتامین ها باعث عملکرد بهتر بدن و پیشگیری از بروز بیماری های قلبی و عروقی می شود،در این مقاله دکتر سلام شما …

آن چیزی که همه ما در مورد ویتامین ها می دانیم این است که بدن ما به این مواد احتیاج دارد و باید آنها را در رژیم غذایی خود داشته باشیم. اما کمتر کسی دلیل …

انواع ویتامین و فواید آنکمبود و فقدان آنها نیز می‌تواند عوارض و پیامدهای جبران ناپذیری برای بدن داشته باشند. نکته دیگر که باید مورد توجه قرار بگیرد این است که …

ویتامینها ترکیبات آلی هستند که به مقدار خیلی جزئی برای سوخت و ساز مواد غذایی و اعمال حیاتی بدن و رشد و نمو و تندرستی ضرورت دارند. تغذیهٔ ناقص و رژیم غذایی …

همه چیز را درباره ویتامین‌ E بدانید. اگر به شما گفته می‌شد ویتامینی وجود دارد که نقش آنتی‌اکسیدان بازی می‌کند، از آسیب رادیکال‌های آزاد جلوگیری …

ویتامین A ویتامین محلول در چربی و یک آنتی …

همه چیز در مورد ویتامین B . ماده مغذی که از آن با عنوان ویتامین بی نام می برند، در واقع شامل 6 ویتامین متمایز محلول در آب است که کمپلکس یا مجموعه …

تخم مرغ و محصولات لبنی از منابع ویتامین B2 است. ویتامین B2 یا همان ریبوفلاوین یکی از هشت ویتامین B ای است که برای سلامت انسان ها ضروری است. می توان این …

درمان کمبود ویتامین d جذب ویتامین d مصرف زیاد ویتامین d ,ویتامین D چیست , ویتامین d , کمبود ویتامین d,منابع ویتامین d,علائم کمبود … همه چیز درباره مدفوع خونی.

ویتامین D، ویتامینی است که برای سلامت بخشي از اندام‌هاي بدن مانند استخوان‌ها، ماهيچه‌ها، دندان‌ها و حتي تقويت سيستم ايمني بدن، ضروري و اهميت …

کد خبر: 103049. سلامت نیوز : ویتامین ای نقش اساسی در حفظ تندرستی پوست و چشم ها ایفا می کند و اثر شیمیایی …

همه چیز درمورد ویتامین A. ویتامین A خواص و فواید ویتامین A چیست؟ از اولین ویتامین های شناخته شده در پزشکی است. بسیاری از افراد فقط هویج را …

ویتامین E,همه چیز درباره ویتامین ای,مقاله درباره ویتامین E,ویتامین ایی چیست,فواید ویتامین ای برای بدن,خاصیت های قرص ویتامین E,ویتامین ای …

گوناگون. آیا این ادعاها درست است یا راهی است برای رونق بازار ویتامین D؟ با فرانک توکلی، کارشناس تغذیه، درباره مزایا و عوارض این ویتامین …

ماده مغذی که از آن با عنوان ویتامین B نام می برند، در واقع شامل ۶ ویتامین متمایز محلول در آب است که کمپلکس یا مجموعه ویتامین B نامیده می شود. این کمپلکس نقش بسیار …

آنورکسیا (Anorexia) یا بی اشتهایی عصبی و یا کم خوری عصبی یک اختلال غذایی است که به‌موجب آن افراد به خود گرسنگی می‌دهند. این مشکل معمولاً در …

ویتامین B12 از خانواده ویتامین ب است و یکی از اصلی‌ترین مواد مورد نیاز بدن است.

کشف ویتامین C یا اسید آسکوربیک جالب است. در قرن 19 ، دریانوردان انگلیسی برای رهایی از نوعی بیماری که در دریا به آن مبتلا می‌شدند، مقدار زیادی …

ویتامین ث یکی از ویتامین های مورد نیاز بدن است که از طریق منابع گیاهی و … ویتامین ث در سلامت پوست، مو، لثه، دندان و حتی استخوان … … همه چیز درباره ی ویتامین ث.

همه چیز درباره فلز روی. فلز روی تقریبا در تمامی سلولهای بدن پیدا میشود. در عملکرد بیش از ۱۰۰ آنزیم مختلف نقش دارد. در سنتز DNA و در بهبود زخم ها و در عملکر حس …

ویتامین‌ها ترکیبات آلی هستند که به مقدار خیلی جزئی برای متابولیسم مواد غذایی و اعمال حیاتی بدن و رشد و نمو و تندرستی ضرورت دارند.

در قسمت اول از این مقاله درباره انواع مختلف ویتامین ، میزان مصرف و این که چه کسانی بیشترین نیاز به مصرف ویتامین‌ها دارند صحبت کردیم.